Hypoxi är en träningsmetod som kombinerar lätt konditionsträning, som cykling eller gång, med växlande undertryck (vakuum) och kompression för att främja lokal fettförbränning.

Behandlingen riktar sig särskilt mot områden som mage, höfter, lår och rumpa, där fett kan vara svårt att bli av med genom vanlig träning. Metoden utvecklades av läkaren Dr. Norbert Egger och har blivit populär bland dem som vill forma sin kropp eller minska kroppsfett på specifika platser.

Under en Hypoxi-session tränar du i en speciell maskin som skapar tryckvariationer runt underkroppen. Undertryck ökar blodcirkulationen till fettvävnader, vilket enligt Hypoxi-teorin hjälper kroppen att frigöra och bränna fett mer effektivt just där.

Genom kombinationen av lågintensiv träning och denna tryckmanipulation styr man kroppen till att prioritera fettförbränning i de problemområden där det annars kan vara svårt att få resultat.